STRIKE SRL | ForumPiscine

Programmi di allenamento

Strike Sport Fitness presenterà il metodo Strike® che consente di mettere in pratica esercizi dinamici, di forza e ispirati alle tecniche yoga e di bilanciamento posturale. Attraverso i sette programmi proposti, il controllo del corpo avviene in modo libero in uno spazio quadri-dimensionale e permette lo sviluppo di forza, stabilità e flessibilità.